このところ読書量が減っている。 原因は明確で、朝のバスでの通勤時間の読書が なくなったから。 長崎では、行きはバス、帰りはランニングと していたが、 横浜に来てからは、天気がよいときは 朝もランニングしている。 しかし、夜は単身赴任寮でテレビがな…

単身赴任寮で生活しているが、 4月、２ｋｇほど体重が増加。 GW後、1週間はこの増傾向を抑えるのが精いっぱいで 下げ傾向は得られずであったが、 それから5月後半に、いろいろやって、 やっとペースを見つけつつある。 体重が均衡、もしくは減になるために …

テレビがない生活が4月から続いている。 それ自体は、まったく問題ないのだが、 それがなくなってみて、 「テレビの時間」というのを再認識している。 自分はテレビの時間がなくなれば、 ギターの弾く時間が増えたり、ブログ書く時間が 増えるだろう、と単純…

5月のこの暑さは異常。 暑さには強い自分であるが、 寮の部屋のクーラーを使用開始。 汗をかけるようには、普段のランニングで なっているが、部屋の環境として、 その汗をうまく蒸発させてやらないと 熱中症が怖いくらいの暑さだ。 自分は昨年までは、あま…

「厚さ１ｃｍの超軽量コンパクトシューズ」 なるものを、横浜駅東口のそごう百貨店のスポーツ店で発見。自分では、めずらしく、即買いしてしまった。理由はシンプルで、出張にもっていける、ジョグシューズがずっとほしかった、ということ。ビブラムファイブ…

今日は、茨城の実家へ。 横浜への転勤は希望してのものだが、 実家が茨城ということが大きい。 で、お袋は先月から入院している。 年が年なので、致し方なし。 加えてお袋が入院したことで、 自宅に一人になる親父も心配 親父の方は、実際は、体調が悪いお袋…

今週水曜日のブログで記載したが、 夜の趣味ギターは、テーマを決めて弾く曲を 選ぶことを楽しんでいる。 これが、いろいろ広がりをみせて なかなか楽しくなっている。 「お酒」、「色」、「夢」、 とか思いつきそうなもので始まったが、 先日記載のとおり、…

長崎にいるとき同様、横浜にきてからも 毎日ランニングは続けている。 長崎では、昼休みランと帰宅ランをしていたが、 横浜では、これに加えて朝の通勤もランニング としている。 バスがあるのだが、途中乗り換えがあって面倒。 しかし天気が悪い日や、飲み…

単身赴任中だが、相変わらず 夜、30分くらいのギター演奏を楽しんでいる。 このところ、楽しんでいるのは、 曲名でテーマを決めて、それに 関係する曲をさっと集めて弾くこと。 現在のところ、 「お酒」、「色」、「夢」、 とか。 お酒は、いろんな曲があっ…

先週の土日は、両方とも３万歩近く歩いたのだが、 ２万５千歩を越えたあたりから、 歩くのがきつくなった。 ただ、その疲れは、体力的な疲れも もちろんあるが、 身体のバランスが崩れて、 きしんだような疲れ。 また、足も、足の裏からの疲れ のような感じ…

週末、運動もしたが、それ以上に食べてしまい、 体重が2週連続増えている状況。 考えねば・・・・。 理由は把握できていて、自分の場合、 野菜、肉、油の量は、さほど体重に影響はない。 ごはん、麺、といった炭水化物の量が 大きくかかわる。 で、土日は外…

昨日は、クラスタのフリーコンサートでほぼ終電になってしまったため、 今日は、遠出はせず、 横浜駅周辺でウィンドウショッピングして過ごした。 面白かったのは、ヤマハ楽器で弾いた、 トランスアコースティックと機能の付いたアコギ。 表板に、強制振動子…

マスターからクラスタのBBSに Kiriharaさんは（～中略） 「今回も詳細レポートのため丁寧にメモを取りながら聞かれていました」 とのご紹介を頂いておりますが、詳細といえるものでは、ございません。 また、完全に個人的な（シロウトの一趣味人の）感想とし…

現在、家内を長崎に残しての 単身赴任中だが、長崎からの引き纏めが 7月1日、2日、長崎荷物だし、7月4日が 横浜荷入れで決定。 前の週から休みを頂いて、自分の 単身赴任寮からの引っ越しをアレンジ する予定。 7月の予定だが、家内の引っ越し準備は 着々と…

昨日は朝一で新橋へ出張。 オフィスで打合せだが、9：00から。 しかし、ぎりぎりに行くのは 遅刻となるのが怖いので、 新橋には7：30着として、喫茶店か マックで時間をつぶすことにした。 今回は、マックでモーニングセットを注文。 駅前のマックは、おそら…

自分の趣味でアイディアを出すことは 大変楽しい。 わくわくしながら、よい時間を 過ごすことができる。 一方、これを仕事とした場合は、 とてもとても大変。 「アイディア」なので、でてくるかどうか わからない。 しかし、 「仕事として割り当てられた」 …

今週は、出張者のバックアップ業務が結構大変。 出張者はトラブル対応で出張となったものなので、 急で引継ぎができていないのと、そのトラブル自体の バックアップも回ってくる状況になったため。 もともと今週は自分の仕事で忙しい予定でも あったので、な…

自分の会社のパソコンは、もう10年近く 使っていると思う。 メーカーがバッファローのごく普通の安いやつ。 先日、会社の同僚の方が、ちょっと自分の キーボードを触ろうとして、 「ずいぶん年季は言ってますね」と。 確かに、よく使うキーの文字は、すでに …

土日、結構運動したのだが、体重は増えたまま。 むしろ、少しずつ増えている。 甘いものをとってしまったりして、 なかなか痩せないのが理由というのはわかっているが、 ただ、ダイエットしていこう、という 気持ちの面では、以前と変わっていない なのに、…

前回のフリーコンサートで、マスターからは、 「次回も予約しておきます」 と言われた気がしていたのだが、お店のスケジュール表を インターネットで確認すると、 既に予定の15日の予約は完了していた。 あら・・・・では、次回6月の予約だな、と思ったもの…

横浜から京急線と都営地下鉄の1日乗車券で 東京に遊びにいった。 まずは、ランニングシューズのウィンドウショッピング。 最初に、上野御徒町のアートスポーツ、そのあと 神保町のさかいやスポーツにいってみた。 特にねらい目は、現在自分がレース用として…

ひさしぶりにギターの弦を交換した。 古い弦が好きなのと、ナイロン弦は あまり経時劣化しないように感じるので、 ついつい、長期間で使ってしまうが、 GW中の最終日に４弦がきれてしまったので、 変え時だな、と認識したもの。 で、変えながら 「指板がずい…

連休中に走らなかったので、火曜日のランニングは 10日ぶりに走った、ということになる。 具体的には、朝、夕通勤ランで３ｋｍずつ。 そして昼休みに４ｋｍ。 朝夕は、キロ7分半のゆっくりペース。 昼休みはちょっと速めのキロ5分20秒くらい。 特に朝夕はそ…

GWの前半、特に4月27日から29日に かけて、風邪で体調悪かった。 そういうこともあって、GW中は思い切って、ランニングを休んだ。 一方、せっかくの連休なので、食事はあまりダイエット等を 考慮することなく食べた。 以上、予想したことではあるが 体重が増…

今日から平日。頑張っていこう。 自分の感性として、長期休暇の後は 大変忙しくなるものだが、4月着任の 新しいポジションでは、そういうことはなかった。 その前のポジションと比べると この点はずいぶん楽。 まあ、今回の休みは自分だけでなく、 日本国民…

バードウォッチングと引っ越し作業のGWだった。 まあ、いいGWだったと思う。 10連休の真ん中へんで、平成が終わり令和がスタートした。 10連休という長い連休もあってのことと思うが、 「時代がリセットされる」、みたいな感じを自分は感じた。 年末年始もそ…

昨日の引っ越し作業で、引っ越しのための 今ある段ボール箱をすべて使ってしまった。 まだ自宅の引っ越し準備としては30％と いうところなのだが、あとは、GW明けに 段ボールを入手してからでないと進められない。 故に、じゃあ家内と休日を楽しもう、 とな…

今日は、家内が風邪でダウン。 おとなしく家で、引っ越し作業を進めた。 引っ越し作業とは、自分にとってみると、 「捨てるものを決める作業」 となる。 段ボールに自分のものを詰めていくのだが、 その際、 「これはもう使わない」 として、処分（捨てるか…

今日も野母崎にバードウォッチングにいったが 今日は、ほとんど目新しい鳥に出会えず。 GWの野母崎としては、自分としては記憶にない。 大概は、なにかしら渡り鳥と会えるのだが・・・。 唯一会えたのは、マミジロタヒバリくらい。 これでも、他の県の方から…

今日も昼間は、ちょっとの引っ越し準備作業と そのあとはバードウォッチング。 これも楽しかったのだが、メインは夕食。 某有名ホテルのフレンチレストランで お食事をした。 家内の食事に何の不満もないどころか、 それが大変大好きな自分としては、 外食に…