親指を治すために、ギター弾くのを止めてから、約1週間。 だいぶ痛みを感じなくなったような気がして、 試しに親指を伸ばす動作をしてみたところ、 こきっという音とともに激痛が走った。 まだ、ちっとも治っていなかった。 一度痛い動作をしてしまうと、 し…

早朝から、家内とバードウォッチングで遠出しよう、 と計画していたのだが、朝、家内は頭痛で起きられず。 仕方なく、また、万一家内の調子がよくないままだったら・・・ という思いもあって、近所しかいけないな、と判断。 昨日と同様に助川市民の森にいく…

午前中は、実家にいって家の手伝いをしてきた。 親父が庭の手入れをしていたとき、 はしごから降りる際、ふらついて、 足裏に裂傷をつくってしまって、 数日歩けなかったとのこと。 家内が、数日分のご飯をつくってくれたので それを届けて、その他家の仕事…

ほめる、ということが、自分は好きなのだな、 と自覚することがあって、そもそも ほめるってなんだ、と考えた。 その方のなにかに心が動かされたことを その方に言祝ぐ、 みたいなことかと思う。 そして、これは人の良い面を認めて、 それが良くなれ、と思う…

今日もトラベルカホン。 昨日まで、適当にユーチューブの曲に あわせて叩いて、相応に面白かったのだが、 今日は、このユーチューブで、 「やさしいカホンの叩き方」 みたいなものにアクセスしてみた。 そのうち、「曲に会わせて基本を学ぶ」 みたいなところ…

今日も夜のギターは弾かず。 トラベルカホンをユーチューブで音楽を 聴きながら叩いて過ごす。 これはこれで、リズムの気づきがあって楽しいのだが、 気になる曲とか、演奏があると、 どうしても、「ギターが弾きたい」 という気持ちがわいてくる。 もちろん…

トラベルカホンを購入した。 35cm×35㎝（適当、正確ではない）厚さ5㎝ といったくらいの、中空の板。 表版の裏にブラシが張り付けてあり、 真ん中辺を叩くとジャラっという音が鳴る。 今週より、夜のギターはお休み。 左手親指の亜脱臼回復させるため。 すぐ…

GW前まで、1か月以上、今までより 1㎏以上低い体重で推移してきたのだが、 予想通り、GWで1㎏以上重くなった。 そして、その後高い状況でキープされている。 やっぱり、低くするのはすごく大変で 増やすのは簡単。 改めて、また減らしていこうと思う。 減ら…

昨日クラスタフリーコンサートだったが、 これから、とりあえず1週間程度、 ギターをお休みの予定。 左手親指の調子が悪く、このままだと、 よくならないと思ったもの。 楽しいギターだが、痛みを抱えたままでは 楽しさも半減だ。 しっかり治して、痛みを感…

今日は、自分としては毎月のお楽しみの日。 東京には12時前についたが、今日は打楽器店まわりをした。 この話はまた書く機会があれば書こうと思う。 クラスタには、雨が降りそうだったこともあり、少し早めに移動して 5時55分ごろ到着、1分せずに、鈴木さん…

明日はクラスタのフリーコンサート。 東京一泊の自分としては、月に1度の小旅行だ。 目的はクラスタのフリーコンサートで これが一番の楽しみなのだが、 それに伴う東京での時間をどのように 使おうか、ということを考えるのも 大変楽しい。 自分としては、…

毎日、起きているときは、なにかを決めながら すすんでいくのだが、この決める、ということは瞬時に なされている。 一々迷っていたら、生活にならない。 だから、自分の過去の経験と、考えが フィルターとなって、ほぼ自動に近い状態で 決められているのだ…

人が「思う」ことには、３つ 種類があって、頭で考えること、 心で感じること、そして、 腹で得ること、ということらしい。 そして、頭の一番奥深いところは、腹と 繋がっているとのこと。 まあ、最初は、原始生物だったときは 腹しかなかったのだろうから、…

毎日、入浴タイムを読書タイムとしていたが ここ1か月くらい読書から離れていた。 理由は、ひさしぶりに小説を読んで みたのだが、途中で読むのがつらくなって しまったもの。 一旦こういう状況になると、再開が難しい。 やはり自分には小説は向いていない。…

今回は、やはり左手親指の亜脱臼の状況が 悪く、自分で納得できる演奏に するのはちょっと難しい状況と思える。 左手は、注意して使わねばならない状況。 ストレッチの運指とバレーコードで 痛みを感じてしまう。 そういう状況なので、フリコンで 弾こうと思…

今週の週末は、今一つだった。 土曜日は雨。実家に帰って小さな畑に 植えた野菜を見に行ったが、ただ見るのみで 作業はできず。 平日は親に任せているのみなので、 ちょっと申し訳ない。 日曜日は、バードウォッチングで 午前中が小山ダム、午後に助川市民の…

GWは10連休頂いたが、その間走ったのは 4㎞を2回のみ。 GWがあけて、また平日ほぼ1日10㎞を 毎日走ることを再開した。 そうしたところ、かなりGW中にさぼったために ランニング力が落ちてしまっていたことを 実感した。 腕時計のガーミンのアプリが 日々の心…

自分は日記を続けられたことはない。 小学生のとき「夏休みの絵日記」 をやったが、苦行だった。 （もちろん自発的ではなく、夏休みの宿題を心配した 親の半強制みたいな感じでやったもの） しかしながら、大人になってからは、 「書くのが楽しい」と思える…

去年の今日のブログで、 「いい音だな、と思って購入したアヌアヌエの ギターが、その後、なんとなく思い通りに ならなくなった」、 ということが記事になっている。 購入するときは、いい音だな、と思っていたのが、 2週間たってみて、あまりそれが 感じら…

1日ギターを休んでみたら、 それなりに、楽になった。 当たり前だが、「痛いときは使わない」のが 良いのだろう。 しかし「ギターを弾かない」ということは 自分にはとても難しくて、どうしても 弾きたい。 そうすると、当然ながら、 親指付け根が痛い。 た…

GW中は、10日の休みの内、走ったのは 4㎞を2回のみ。 そしてそれは極々ゆっくり走ったもの。 自分はスピードを上げて走るのは、 現状、平日の昼休みのみ、となっている。 GWが明けて、その久しぶりの昼休みランを 走った。だいたいキロ5分くらいで2.5㎞。 走…

GW前、いろいろあれをやりたい、これをやりたい、 と考えていた。 それはノートに「やりたいこと」 として書いてある。 そして、GW終了してみかえしている。 反省をしておこうと思う。 やりたいと書いていたことは、 だいたいやれた。 ・行きたいと思ってい…

今日はGWの最終日。 家内と一緒のバードウォッチング、 奥久慈にまた行く予定としていた。 しかしながら、家内が前日の晩に食あたりでダウン。 しかたなく、自分だけで近所の助川市民の森に いってきた。 まあ近いけれどまだそれほど回数訪れていないし、 広…

相変わらず、左手の親指付け根が痛い。 昨日は、久しぶりに夜のギターを弾かなかった。 そうしたら、ちょっとだけ痛みが引いた。 やはり、使いすぎも1つ問題なのであろう。 しかし、今日はどうしても弾きたくなってしまい また弾いた。やはりちょっと痛みは…

GW中にやっておこうと思ったことの 残りが、健康診断。 1年に1度の人間ドックは、11月以降と思っているが、 そうではなくて、横浜でも定期的に 通っていた、糖尿病防止の取り組み。 5,6年前、会社の健康診断で、 糖尿病予備軍と診断されてから、 定期的に行…

今日は、GW中ではあるが、大型ゴミの廃棄程度の アクションで、あとは全くなにもせず、 （ランニング等も休みとして） 完全休養とした。 本当は、こういう日を作ることは 自分の趣味ではないのだが、 こういう日も必要と思うもの。 で、こんな日はだいたいギ…

家内とGWの小旅行（午前中のみ）第2弾は、 里美牧場近辺へ。 2日に行った奥久慈憩いの森に近いところ。 最初は、プラトー里美というところに 行ったのだが、大きな風車が何台も設置してあり、 なんとなくバードウォッチングはしにくい。 そこで手前の自然研…

今日は、小木津山公園へ。 家内は昨日疲れた、とのことで今日は自分のみ。 午前中のみだが、すごく楽しめた。 入口の駐車場は、高速道路が上空30mくらいのところに 通っているところで、近辺はかなり 自動車の通過音が大きい。 これは少し残念かな、と思って…

家内とGWの小旅行（午前中のみ）として、 まずは、奥久慈憩いの森にいってきた。 もちろん、目的はバードウォッチング。 朝7時位に出発して、家から1時間でついた。 近いといえば近い。 一般的には、普通の月曜日なので、ガラガラ。 ほぼ貸し切りだったのだ…

GW中は、2,3箇所、家内と日立近辺の バードウォッチング場所によさそうな場所にいってみよう、 ということになっている。 その1箇所目、ということで、小山ダムへ行ってきた。 状況としては、ちょっと寒く、雨が降ってきたので 朝7時から9時くらいまで、とな…