GW中は、10日の休みの内、走ったのは
4㎞を2回のみ。
そしてそれは極々ゆっくり走ったもの。
自分はスピードを上げて走るのは、
現状、平日の昼休みのみ、となっている。
GWが明けて、その久しぶりの昼休みランを
走った。だいたいキロ5分くらいで2.5㎞。
走り終わった瞬間は、気持ちのいい汗が
吹き出す状況で、すっきりしたのだが、
引き続いての午後の仕事においては、
いきなり「眠気」が到来。
この眠気は、筋肉を強い負荷で
使った後にやってくるやつだ。
これが休日なら、
「最高に気持ちのいい昼寝」
に続くのだが、残念ながら仕事中で
それは不可能。
ちょっとつらかった。
なれるまでの辛抱だな。
頑張れ自分。
＜過去の今日＞
2020-05-11 ■20200510（日）久しぶりに外食でラーメン
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2020/05/11/213410
2019-05-10 ■20190510（金）天然スキャロップ指板状況
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2019/05/10/173000
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/20180510
「朝ブログを書いてみる」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20170510
「順調に減量中」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20160510
「八郎岳登頂」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20150510
「フォーム検討状況」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20140510
「朝ラン」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20130510
