お盆休みが終了し、会社の仕事を再開。
朝一は、身体も頭も調子が悪かった。
実は、そうなりそうな気がして、
昨日は食事もしっかりとって睡眠も
昼寝もして体調を整えたのだが・・・。
そう思いながら、午前中とにかく仕事を
していったところ、だんだん体調がよくなってきた。
通勤ランで身体のエネルギーを使い、
会社のデスクワークで頭をとにかく
使ったところ、エネルギーが消費されて
いるのがわかる。
その感覚は身体の中の毒がエネルギーと
して使われて、なくなっていく、という感じ。
食事というのは、大切だが、
どんなによい食事も、その獲得した
エネルギーを消費してやらないと
毒になるのでは、と思い至った。
「働かざる者、食うべからず」
というのは、きちんと働かないと、
報酬は得られない、という意味だが、
それとは別に、きちんと食べたものを
消費する動きをしていないと、
余ったエネルギーというのは、毒に
なってしまうぞ、という意味に
解釈してもいい感じ。
この感覚は、自分の健康のために
とても役立つと思う。
大事にしていきたい。
＜過去の今日＞
2021-08-18 ■20210817（火）読書とか、ランニングとか。
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2021/08/18/073845
2020-08-19 ■20200817（月）連休で太った・・・
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2020/08/19/075254
2019-08-18 ■20190817(土）第204回クラスタフリーコンサート
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2019/08/18/140000
2018-08-17 フォーク、ニューミュージックの曲を楽しむ
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/20180817
「雨の帰宅ランから」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20170817
「共感力 その１」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20160817
「左脚復調」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20150817
「キンドルが来た」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20140817
「横浜市バスフリー切符」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20130817
