昨年の今日、同じタイトルで記事を書いている。 内容は、 「アシックスのマジックスピード、すごくいい」 という新しく買ったシューズの感想がメインだが、 他の2足、アルトラのリベラ２と、 アンダーアーマーのソニック５についても、 さらっとした記載があ…

11月3日の休日に10㎞のランニングをしたこと、 その日のこのブログに綴ったが、そのとき、 もう１つ、メモしておきたいことがあるの綴っておく。 それは、タイツを着用して走ったこと。 ランニング用のものではなく、 普通の防寒用のちょっと厚めのタイプ。…

ほ～ぼ～さんの11月の第2水曜日のオープンマイクの お題は、「枯れ葉、落ち葉」。 で、昭和の曲から令和の曲まで6曲を探してきて、 楽譜にして練習している。 この6曲だが、1、２曲は、これまで知らなかった曲を アレンジしてみようと思い、 「枯れ葉、落ち…

きょうの予定は、 ・午前中が助川市民の森でバードウォッチング。 ・午後2時から10㎞走ってみる。 以上。メインは10㎞走。 午前中の助川市民の森は、ジョウビタキにしか 会えなかった。 アオジも、ルリビタキも会えず。 さえずりも注意深く聞いていたのだが…

体重が１.5㎏くらい増えた。 その前から、1㎏くらい体重は春から増だったのだが、 それを許容していたので、今の体重はここ2年で一番重い。 12月の人間ドックに向けて、ちょっと不安な状況だ。 今、1.5㎏増えた理由は分かっていて、 1つは、風邪をひいてラン…

昨日は、ひさしぶりにじっくりバードウォッチングをした。 たのしかったので、今日もいこう、と思っていたのだが、 楽譜書きとお絵描きにも、まとまった時間が欲しい、 と、ずっと思っている。 朝、どっちにするか、と迷ったのだが、今日は出かけずに 楽譜書…

晴天の週末はどれくらいぶりだろう。 もちろんバードウォッチングに行った。 近所の助川市民の森でもよかったが、 ちょっとだけ遠出にしてみようと小山ダムに行ってみた。 近所にジョウビタキが来ている。 小山ダムにもきっと来ているだろうし、 もしかした…

暑いのは得意で、かなりの耐性があることを自覚しているが、 反対に寒いのは、からきしダメ。 寒いとなると、朝起きるところから始まって、 様々なことで「始めるのに、いちいち、遅れが生じる」 ようになる。 特に、自宅で横になって、毛布とかを掛けてしま…

10月19日から数日風邪で体調が悪かった。 このブログで「体調悪い」のタイトルで記載のとおり。 それがあって、この2週間、ランニングは最低限にした。 更に、睡眠時間を少しでも増やそうと、 少し早めに床にはいると共に、 朝の起床時間を15分遅らせた。 そ…

昨日に引き続き、仕事が終わった後、ほ～ぼ～さんへ。 今日はオープンマイクだ。 で、今日はひさしぶりに、 「空いているオープンマイク」だった。 自分をいれてお客様は4名。 演奏者は3名。 このところ、毎回「ほぼ満席」だったので、 少し寂しい感じもする…

堪能した。 岡崎さんはCDや曲集を持っていて、そういう意味で よく存じていましたが、 ゲストとして演奏された畑さんもすばらしいギタリストでした。 以下、感想です。 岡崎さんは、前半がオリジナル曲。 雲の上の散歩、雲の上の小さな島、 トトラの島、影丸…

明日は、喫茶ほ～ぼ～さんで、岡崎倫典さんのライブを聴きに行く予定。 もちろん、予約をいれてある。 それにしても、岡崎倫典さんのような 実績十分のプロの方の演奏を生で聴ける というのは、貴重な機会。うれしい。 しかも場所のサイズからして、どの席に…

これまでの目標は、 「１０kmのレースを５０分以内でゴールすること」 だ。 そして、この目標は、ここ３年、 勝田、大子、日立、涸沼と年４つのレースを走っているが ずっと達成してきている。 ただし、ぎりぎり。 「５０分ジャスト」というゴールタイムもあ…

また、せっかく週末が朝から雨だった。 と、以前の自分は残念に思うのが常だったのだが、 今年は、かなりの週末が雨だったこともあり、 「雨の週末も悪くない」 と思えるようになった。 そもそもアウトドアが大好きな自分であり、 せっかくの週末に天気が悪…

先週のギター関係の記事で、 「指に任せて弾く」 ということをやって、けっこううまくいった、ということを記載した。 これについて、今一度簡単に記載すると、 これまで自分は、 「楽譜を目で見て頭で理解してそれを指で弾く」 をやっていた。それを、 「指…

一昨日は自宅、昨日は実家で在宅勤務をしたのだが、 どちらの場所でも、昼間、 「ヒッ、ヒッ、ヒッ」というさえずりが聞こえた。 時々、「カカカカカ」というのも混じっていた。 「ヒタキが帰ってきた！ さっそく写真撮らねば！」、 と思いながらの、在宅勤…

今朝は家内が発熱。自分よりずっと高く38.3℃。 実は、家内は土曜日くらいから、 ずっと咳をしていて、 自分「風邪ひいたんじゃない」 家内「いや、これはアレルギーだから。 なにか、秋の草の影響だよ」 というやり取りが続いていたもの。 で、本日熱が出た…

朝5時に目が覚めた。 眠りが浅かった気がする。そしてのどにひりひりした痛み・・・ まずい。昨日より悪くなっているかも。 そう思い、体温を測ったところ37.3℃。 会社は、行かない方がいい。 と即決して、すぐに会社へ車で向かった。 在宅勤務のために、パ…

普通に通勤したのだが、ひさびさに体調悪かった。 ガーミンのボディーバッテリーは朝方30までしか上がらず、 それから午前中で一桁に。 そして1日ずっとそのままだった。 感じる不調は、「目の奥のほうの頭痛」 みたいなものがずっと続いていた。 風邪であろ…

今回のレポート、以下のとおり更新いたしました。 演奏者、演奏曲の情報は、クラスタのホームページから 頂いております。 田中マスター、いつもありがとうございます。 ・優勝箭田さん 深谷(N) with木幡さん（アルトフルート） 海へ（武満徹） 11月7日に実…

本日 、クラスタのフリーコンサート。 毎月、必ず違う曲を弾いてきているのだが、 今回は、1曲目は前回と同じ曲。 このところ、毎日の演奏を含めて、 「1曲目固定」をしているもの。その日のコンディションを 自分で把握するため。 曲はMr Lonely（玉置浩二…

先週、細川たかしさんの「心のこり」を パソコンでソロギターアレンジ入力した。 そこで、１つ面白いことがあった。 パソコンで入力した曲は、パソコンで自動演奏させることができる。 そして、それらの演奏は、当たり前だが、正確に演奏されるので、 概ね自…

仕事から帰り、自宅で支度をして 午後7時前にほ～ぼ～さんへ到着 ほぼ満席に近い、7，8人のお客様がいらっしゃっていたのだが、 演奏者のホワイトボードをみて、ちょっとびっくり。 なんと、自分は16番目。（その後修正があって15番目） え・・・演奏できる…

今日は、いまから喫茶ほ～ぼ～さんでのオープンマイク。 一応6曲用意したが、やはり1か月で6曲を 仕込むのはなかなか厳しい。 1曲はずっと練習している曲なので、実質は5曲だが、 その「ずっと練習している曲」は、自分としては難曲。 ということで、やっぱ…

10月8日の晩に、低音弦をダダリオの低音弦セット、 「コンポジットコア ハード弦」に張り替えたことを、 10月10日のこのブログに記載しているが、 落ち着いてくるにつれて、高音弦である Winnerのカーボン弦（H-170）とのバランスが 更によくなってきて、弾…

三連休の最終日。 バードウォッチングに行こうと思っていたのだが、 午前中、テレビでMLBをやると知って、 今日はそれを観ることにした。 残念ながらドジャース負け。 でもまあ、いい戦いはしていると思ったので、今後に期待。 午後は、ランニングしようと思…

相変わらず、夜、1時間ほどギターを楽しんでいるが、 そこで弾く曲が「二極化」している。 ・じっくり長期間取り組む。 ・できるだけ短期間で仕上げる。 に分かれている。 背景として、1か月に2回（第2、第4水曜日）に、 ほ～ぼ～さんで実施されるオープンマ…

8月1日に弦交換をして、次は11月前半にやろうと思って、 既に、Winnerの「H-160」という弦を購入してある。 今使っているのが「H-170」で、高音弦がすべて カーボン製なのだが、次は1、2弦をナイロン製のものを 使うこととして、H-160にしたもの。 しかし、…

ほぼ日手帳の、毎日の一言で、 ――――――――――――――――― 「失敗しても大丈夫」じゃないんですよ。 「失敗こそ、美しい」んですよね。 ―――――――――――――――祖父江慎さん という文章を読んだ。 同感。 自分もライブで失敗するし、 他の方が、失敗するのを聴くことも多々…

先日、常陸那珂のジョイフル本田の画材屋さんへ 行ったのだが、 「新タイプのクレヨン」として、 棚列の入り口付近に、「アートクレヨン」（ぺんてる） というクレヨンの、宣伝コーナーが設けられていた。 有名なユーチューバーの柴崎さんが監修されていて …