普通に通勤したのだが、ひさびさに体調悪かった。
ガーミンのボディーバッテリーは朝方30までしか上がらず、
それから午前中で一桁に。
そして1日ずっとそのままだった。
感じる不調は、「目の奥のほうの頭痛」
みたいなものがずっと続いていた。
風邪であろう。この症状で思い出すのは、
コロナワクチンを接種した次の日の状態。それと似ている。
すなわち、身体がウィルスでやられている、ということだ。
しかし、発熱にはなっておらず、「ちょっとつらい」のまま
デスクワークはできる状況。
昼休みのランニングをお休みして、通勤自転車も
「超ゆっくり」にして、とにかく体力温存。
コロナワクチンのときは、自分の場合は長くて二日。
おそらく、今日1日、「起きていられないくらいつらい」
とならなければ、明日は回復モードになるだろう。
とにかく、おとなしく、だ。
＜過去の今日＞
2025-10-20 ■2025-10-19（日）音数最少のソロギターアレンジを考える
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2025/10/20/184806
2024-10-20 ■2024-10-19（土）#266フリーコンサート
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2024/10/20/103310
2023-10-19 ■2023-10-19（木）フリーコンサートに向けて
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2023/10/19/225731
2022-10-20 ■2022-10-19（水）ときどきギターで思うこと
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2022/10/20/083018
2021-10-20 ■20211019（火）二の腕の筋肉痛
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2021/10/20/073905
2019-10-20 ■20191019（土）＃206クラスタフリーコンサート。
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2019/10/20/075150
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/20181019
「全力疾走をやっていきたい」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20171019
「どこも痛くない幸せ」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20161019
「大きく使う」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20151019
「はだしランニング」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20141019
「運動疲れとは違った疲れ」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20131019
