2020-08-19から1日間の記事一覧

■20200817（月）連休で太った・・・

11日火曜日に酷暑のなかトレランをしたところまではダイエットできていたのだが、そのトレランで、この酷暑の中で走るのはヤバい、と思い、以後ちょっとランニングを休んだのだが、その結果としてあっという間に2㎏近く太ってしまった。ということで、今日…