この土日は、夕方に大相撲をインターネットラジオで
聞きながら、超ゆっくりで5㎞走った。（計10㎞）
その結果、後3日残した時点で、月間走行距離は175㎞となっている。
現在、通勤ランは、少しコースが変わって、片道3.5㎞で往復7㎞。
1㎞減ったが、代わりに昼休みの時間がちょっと伸びたので、
昼休みに3㎞で1㎞増やした。
合計10㎞/日が平日のランニング距離は変わらず。
故に、そのペースで残りの3日間走ると、プラス30㎞で
月間走行距離が205㎞となり200㎞の大台を突破できる。
よし、というところなのだが、
今週は、月曜日から3日間雨との天気予報。
雨の日には昼休み走らないので、
そうすると3日間でプラス21㎞となる。
175＋21＝196㎞。
残念ながら200㎞届かない。
これはちょっと残念。
3日間の内、まずは1日でも昼休みの3㎞が走れれば
196＋3=199㎞で後は残り1㎞。
通勤ランのコースを旧コースで
片道4㎞に延ばす日を1日作れば、
その1㎞をつくることができる。
ということで、昼休み雨が小降りだったので、
昼休みランを貫行した。
これで、今月は月間200㎞達成にリーチとなった。
あと2日。なんとか達成できそうだ。
でも、無理はしないようにしていこう。
ちなみに今週末は、
「ひぬま夏海マラソン」という大洗での
10㎞のレースに参戦の予定。
この暑さだと、50分切り危なく思うが、
こちらは、この季節のレースなので、
タイムとか度外視してがいいだろうな。
＜過去の今日＞
2021-05-31 ■20210529（土）いけるか・・月間200㎞
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2021/05/31/075309
2020-05-31 ■20200529（金）外出自粛解除になったらしたいこと
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2020/05/31/074859
2019-05-30 ■20190529（水）体重コントロール
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2019/05/30/123000
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/20180529
「シューズ引退その２」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20170529
「家内が汗疱」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20160529
「紙のメモと電子メモ」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20150529
「仕事の山を越えて」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20140529
「ブログが滞った」
