昨日、ゆっくり走ったがやはりちょっと身体は重かった。 しかし、走りたくない、という気持ちにはならず、 なんとか200㎞達成、という思いは持てている。 昨日ゆっくり走って正解だ。 あと15㎞。今日10㎞走っておけば、 月曜日は忙しくて昼休みはしれなくと…

28日金曜日までで175.5㎞。 あと、24.5㎞を3日間で走れば、 ものすごく久しぶりの月間200㎞達成となる。 単純に割り算すると、1日8.17㎞走れば達成。 現在、平日は、朝夕の通勤ランが2.5㎞往復で5㎞。 昼休み3㎞で計8㎞。 すなわち、いつも平日で走る以上に…