通勤ランと昼休みランをしている。 それぞれの距離を正確にいうと 通勤ランは片道3.8㎞。 昼休みランは2.5㎞。 従い、1日のランニング距離は、 3.8＋3.8＋2.5＝10.1㎞となる。 しかし、平日晴天続きで、月曜から金曜まで すべて走ると金曜日には疲れを感じる…