19時の夕食前。
ガーミンのボディーバッテリーは、90％以上残っている。
つまり、身体はエネルギーが余っている。
しかし、気分はくたくたで、なにもやる気がでない。
昨日、クラスタのフリーコンサートを目いっぱい楽しんだ。
深夜まで起きていて楽しい時間だった。
翌日の今日は、午前中、そのレポート作成。
これが、自分としては、楽しい作業で、目いっぱい、
自分のエネルギーを集中して書いた。
これで午前中終了。
それから、午後は家の諸々の用事をいろいろこなす。
これも、体力というより、気力を要する仕事ばかりだ。
以上、運動はしていないのだが、
明らかに寝不足の状況で、
精神的なエネルギー（楽しいことを含めて）を
ふり絞るように使い切った。
今日は、絶対早く寝よう。
すべてはそのあとだ。
＜過去の今日＞
2023-04-22 ■2023-04-21（金）GWに向けて
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2023/04/22/181750
2022-04-22 ■2022-04-21（木）ガーミンの腕時計が壊れた
https://y1kirihara.hatenablog.com/archive/2022/4
2020-04-22 ■20200421（火）ジョギング中にマスク、手ぬぐい
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2020/04/22/074946
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2019/04/22/210204
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/20180421
「筋トレと眠気」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20170421
「ダイエット」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20160421
「太った。」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20150421
「ひざの状況」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20140421
「五木ひろしマラソン楽しかった」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20130421
