会社の駅伝大会 - y1kirihara’s diary

今日は会社の駅伝大会。
あいにく雨で寒さも厳しい状況。

でも、今年は真剣チームのAチームではなく、
お気楽ランのBチームでの参加にしていただいたため、
気分的に楽だった。

ということで、3.8kmだったが、
あまりにゼイハアきつさをもって
走るのではなく、ある程度
余裕を持った上で速く走る、
という方針で走った。

結果としては、３．８ｋｍをキロ4分20秒ペースで完走。
毎年駅伝だと死ぬほどきつい、と思いながら
走っているが、今年は初めて
そういう思いを持たずにはしれたような
気がする。

テレビで駅伝をみていると、
うまく走れた選手は、ゴール後も
さほどきつくなさそうにみえる。

これくらいで走れるペースで走るのが
実力なのだろうな。

そして、このくらいのきつさで
走って速くなるようにするのが
長距離の練習なのだろう。

1年頑張って練習してみて、
来年そういう走りがどこまでできるか、
自分自身をみてみたくなった。

楽しく走っていこう。