今日は、また、会社の
昼休みのランニングのトライアルに
参加した。
毎日、ゆっくりだが、
継続していたのだが、
それは、どれくらいの効果が
あるのだろうか。
苦しかったが、その成果を
楽しみに走れた。
前回、最下位だったのだが、
今回は、その位置を脱出。
（二人が自分の後ろに）
タイム的にも、相当あがった。
やれば、やっただけの
ことは、あるのだな・・・
ちょっとうれしい。
＜去年の今日＞
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20091117
＜目に入ったニュース＞
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