走力、上がっているのかも

涼しくなったから、ということもあると思うが、
昼休みのランニングでのスピードが上がっている。
スピードを上げよう、と思って走っていないので
タイムトライアルとしてのタイムが
あがっているわけではなくて、
昼休み、気持ちよくはしろう、と思っての
ランニングの速度が上がっているもの。

大体、キロ5分10秒から20秒なのだが、
これが5分一桁から4分50秒台になっている。
ひょっとして、走力が上がっているのかも。

12月10日が小浜の２０ｋｍのレース。
ここでどれくらい走れるか、だな。