昨日、3か月毎に通っている定期健康診断にいってきた。
5年くらい前から、糖尿予防として行っているもの。
空腹時血糖値は、前々回より正常値。
HbA1がまだもうちょっとだが、これも
現在の体重をキープすればアップすることはなさそうで、
病院の先生からも褒められている。
もうちょっとだけダイエットすれば、正常値になるのでは、と思う。
（体重自体は、現在でも通常だが）
ただ、先生に言われたのが、なぜか尿酸値だけが
高いままで落ちてこない、ということ。
確かに、異常値の数字が
「正常値からちょっとオーバー」だったところが
だんだん上がってきている。
しかし、心配といった先生自体も、不思議がっているのが、
毎日運動しているいるし、食事も血糖値が下がってきている
くらいで、問題ないのに、なぜ尿酸値が高くなって
いってるのか、という点。
結局、
「体質かもしれませんね」
とのことで、先生でも原因不明とのことであろう。
特にアドバイスできる点はない、ということだ。
そうはいっても、数字上、自分でも気になるので、
自宅に帰ってから、「尿酸値を下げる」を
インターネットで調べてみた。
主に食事療法と運動療法がでてきたが、
毎日の有酸素運動もしているし、食事も悪いと思えない。
（病院の先生が悩むのもわかる。）
まあ、とにかくまずは、もうちょっとだけ
体重を落としてみよう。
次は、12月に1年に1回の人間ドックの予定。
＜過去の今日＞
2023-09-29 ■2023-09-29（金）週末の予定
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2022-09-30 ■2022-09-29（木）就寝中の回復度について
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2020-10-01 ■20200929（火）忙しさに続いてのダメージ
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2019-09-30 ■20190929（日）数字で理解するお酒の飲み方
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「イラクから一旦帰任」
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「このところのギター状況」
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