■20190724ランニング状況

新居は、みなとみらいの高層マンション形式の社宅。

会社まで2kmとたいへん近い。

もちろんランニングでの通勤。

月間走行距離が少なくなりそう、

という、超贅沢な悩みをもってしまえる状況。

 

みなとみらいなので、適当に走行ルートを

アレンジして、3kmのコースをみつけることを

開始した。

 

これに加えて、昼休み4km走っているので、

平日10km走れる。

 

一方、土日はいろいろ他にやりたいことがあるので、

基本的にはノーランニングデー。

以上状況で、平日がすべて天気がよければ、

10kmを5日間、4週間だと、200km

走れることになる。

 

本当は、ここのなかに1日、

「追い込む日」

を作ると、間違いなく走力はアップするのだろう。

 

今はとてもそういうことまでは、

行こうという気にならないが、

もう少し涼しくなったら、そういうことが

できないか、ということも考えてみよう。