明日は波佐見ロードレース。１０ｋｍ。 今年は、昨年より走り込み量は少ない。 休むことも大事、との判断から 土日はバードウォッチング、と 割り切ってランニングは平日の 昼休みと帰宅ランのみにしたため。 体調としては、昨年はひざ裏内側の 痛みに悩まさ…