2016-12-24から1日間の記事一覧

久しぶりの10km走

このところ、週末は走らず体力復旧日としていたのだが、 3連休であったので、ひさしぶりに10km走ってみた。 いつも会社の昼休みは5km。 それは気持ちよく走れるのだが、10kmとなると 約1時間、それなりにつかれる。 しかもひさしぶり、というこ…