２２日は、出張移動もあり、身体の疲れも感じていたので、
１日、ランニングを休んだ。
で、２３日は再開して、昼休みランニングしたのだが、
さぞかし身体が軽いだろうという思いに反して
なぜか身体が重くて、まったく思うように走れなかった。
考えられる理由
その１ 実は疲労のたまり具合が強くて、１日で回復できる状況ではなかった
その２ 月曜日は懸命に腕ふりをしたが、そのため、上半身にこれまでにない
疲労があった。
その３ 仕事の関係で、午前中ずっと、飲料をとれないばしょにいたため。
ちなみに、いつもは少なくとも５００ｍｌは飲んでいる。
いずれも、思い当たる節があるので、
これらが複合していたのかもしれない。
それにしても、身体が重いし、息が苦しいしで
まるで、走り始めの初心者のようなランニング状況だった。
明日になれば、復活するだろうか・・・
＜去年の今日＞
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20110822
＜目に入ったニュース＞
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