昨日、ストレスが大きいときは
寝て過ごすのがよい、と書いたが、
もうひとつ、自分が対処方と思っているのが、
とにかく、ルーチンワークをこなすこと。
「決められたことを淡々とこなす」
ことは、ストレスを少なくすることには
よいことと思う。
そもそも、葬儀なんてものは、
そのためにも、あるのだろうな、と思うし。
(忙しくして、考えを薄める)
とにかく、淡々と。
<去年の今日>
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20100727
<目に入ったニュース>
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