このところ体調がいい。
ガーミンのボディーバッテリーの回復が
早くなっているように感じる。
なにか日々で変えたっけかな、と考えてみると
変わったのは、酢玉ねぎを朝晩、皿で
とるようにした、ということくらいだ。
ひょっとして、その効果か？
もしイエスだとすると、あと数か月後の
定期健康診断の値に現れてくるはず。
期待したいところ。
こういう
「おいしく食べれてそれで健康の数字がよくなる」、
というのであれば、一番いいこと。
生物にとって、自分の健康に寄与する食材を
食する、というのは、かなり本能に近い欲求と思う。
「食べもの含めて、生活の中で
健康によいと感じるもの」
は、きっと感じられるはず。
こういうことにはセンシティブにいきたい。
＜過去の今日＞
2022-06-30 ■2022-06-29（水）パソコン音楽
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2022/06/30/081413
2020-06-30 ■20200629（月）月曜日の忘れ物
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2019-06-30 ■20190629（土）中が見えること
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2019/06/30/123000
「ウエストベルトポーチを購入」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20170629
「筋トレは習慣にできていない」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20160629
「筋トレ開始」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20150629
「週末のランニング」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20140629
「ミケランジェロ展いってきた」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20130629
