■2023-06-20(火)健康関係の本を物色

先日、近所のブックオフにいって、

いつものように、楽譜コーナーとスポーツコーナーを

物色し、とくに面白そうなものが見つからなかったので、

なんか他の分野で気軽によめるもの・・・と

思って、歳をとると誰もが少しは気になる

「健康」のところにいってみた。

大げさに「●●病のために」

みたいなものは、とりあえずパスで、

気軽な読み物ないかな、と思ってざっとみてみると、

「健康にいいスープ」とか、

「健康にいいおつまみ」とか

おいしいもの形のムック本が目についた。

面白そうだし、価格も220円だったので、

2冊購入した。

 

1冊は「糖尿病に聞く10皿」

自宅に帰ってからじっくり読んだのだが、

それほど手を掛けずにできるメニューだ。

こういう情報を得たのも何かの縁。

今週帰宅後の時間で、どれか1皿作ってみよう。

 

<過去の今日>

2022-06-20 ■2022-06-20(月)パソコンでのフォントの選択

https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2022/06/20/175740

2020-06-21 ■20200620(土)#214クラスタフリーコンサート

https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2020/06/21/083423

2019-06-21 ■20200620(木)東京出張は日比谷のビルのオフィス。

https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2019/06/21/193449

2018-06-20 テレビを観る時間が増えた・・・。

https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/20180620

「アウトプットの仕組み検討」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20170620
「腹痛でダウン」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20160620
「土日のランニングその2 ひざの痛み」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20150620
「ルナサンダル感想:よくできてる」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20140620
「電子レンジごはん」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20130620