このところ、14時くらいに頭の回転が鈍っているのを感じる。
簡単にいうと「眠い」だが、眠さが低い時も
明らかに頭の回転は鈍っている。
夕方に向け、徐々に回復はするのだが、
14時付近の30分から1時間はなんとも
効率が悪い。
一方、午前中の9時、10時といったところは
一番集中できる。頭がまだフレッシュなのであろう。
今日も14時の眠気がきたのだが、その中で
考えたのは、この時間、30分昼寝をして、
頭をリフレッシュできたなら、
効率が悪くなっている時間をなくすこと、
およびその後、シャープな頭で仕事ができること、
両方ですごくメリットがあるだろうな、ということ。
現実的には無理なのだが、
在宅勤務が広がってきているから、
遠くない将来、可能になることも
あるかもしれない。
