とりあえず1日目終了。
仕事の方はぼちぼち。
で、食事の方が、やっぱり食べ過ぎとなった。
毎度のことだが、いつもこうなってしまう。
今回、朝飯と夕飯は、機内食。
朝食が日本からシンガポールへの飛行機。
飛行機の機内食。
で、ジャカルタへは、わずか1時間なので、
ディナーはでない、と思っていたのだが、
深夜便からの組み合わせチケットであり、
ビジネスクラスに乗れたため、ここでも
食事があったもの。
でないとおもっていたので、その前の
空港ロビーでのラウンジにて、
しっかり食事をとったのだが、更に
機内食もとってしまったもの。
ラウンジは、もう1名が合流していて、
会食になったため、きちんと食べたが、
そうしたのであれば、機内食は
断ればよかった・・・のだが、
どんなものだろう、と気になって、
頼んでしまう。
で、おなじみのパターンでの食べ過ぎ。
出張中は、運動もなかなかできないのだから、
いつも以上に食事量に気をつけねばならないのに・・・。
明日は、と思うが、大丈夫だろうか。
