7月は月２００ｋｍ以上走った。
正確には２１９ｋｍ。
1日あたり７ｋｍ以上走った計算になる。
よく走ったと自分でも思う。
そして8月もそれに匹敵するペースで走っている。
これだけ暑いので、
普通ばてそうなもんだが、まったくそういうことがない。
というか、返って体調は万全で、
食欲はありまくり・・・
かつ、オリンピックをみながら、
軽くつまむ、ということが加わってしまって、
体重がまったく減らない。
むしろ微増。
不安になるのは、こんな夏でやせられないとしたら、
自分は今後絶対にやせられないのではないか、
ということ。
やせないのは、オリンピックに夢中になったせい、
と考えて、今後ちょっとずつでも
ダイエットできるように努力していこう。
とりあえず、8月中に２ｋｇ減を目標。
＜去年の今日＞
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20110817
＜目に入ったニュース＞
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