さて、飲みすぎの翌日。
日本酒やウイスキーではなく、ワインだったせいか、
頭がぼんやりしてつらい、という状況は
まったくなし。すっきりして気持ちいい。
では、体調万全か、というとそういうことは無く、
ガーミンのボディーバッテリーは、
朝の寝起きで18（Max100）。
昨日就寝時から回復が全くなく、
身体の方は、寝ている間中アルコールの
分解で忙しかったと思われる。
ということで、この数字は最低。
今日は内臓をいたわって過ごすことが必須と認識。
ゆったり過ごした。
体力系（筋肉系）は、思ったより
すっきりしているので、
昼休み走ろうかな、と思ったのだが、
結構会議が多かったので今日は
無理せず休みとした。
そうしたところ、会社からの帰任時は、
なんとボディーバッテリーは30まで
復活。
いつもの平日よりちょっと低いくらいまで
復活することができた。
明日は、普通に運動もできそうだな。
＜過去の今日＞
2022-09-30 ■2022-09-28（水）書き物にする
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2019-09-29 ■20190928（土）日本ラグビーすげーーーー
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「A6ノート」
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「出張中の食事」
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「ブログの遅れが心配」
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「引っ越し準備をしながら」
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「新しい財布購入」
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