10日のゆっくり１５ｋｍと
11日のこのインターバルは、舗装路だったが、
テバスフィアラリーでやってみた。
23日に高尾山のトレイルで使うのに
慣れておきたかったもの。
前回は、幅の狭さを感じてしまった、
と書いたが、それは慣れるにしたがって
大丈夫になった。
１５ｋｍも、インターバル5本も、問題なし。
ただ、やっぱり「トレイル用シューズ」
であることは実感。
重いし、堅い（つまり頑丈）
インターバルの後、シューズをキンバラ３
に履き替えたのだが、それと比べると歴然だ。
もちろん、それは悪いものではない。
トレイルでは安心感となるもの。
そうしてみると、慣れるためとはいえ、
舗装路を疾走するのは、ちょっとシューズに
申し訳なかった。
今後はトレイルで使ってあげようと思う。
なお、走り方は、自分はやっぱり
「丸いかかとでかかと着地でスムーズに走る」
のではなくて、
「かかとが丸いのでミッドフッド（を邪魔することなく）が簡単」
という使い方があっているようだ。
今週は雪でトレイルに行けなかったが、
来週はぜひ行きたい。
（1分間インターバルとどっちにしようか・・・）
＜去年の今日＞
「ブルージー」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20130211
＜目に入ったニュース＞
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