足が痛いので、走らない。
当然なのだが、これがつらい。
走るのは、ちょうど自分にとっては、
薬みたいなものだったのだと思う。
で、
その薬がない。
それがつらい。
まあ、しょうがないと割り切るしかないのだが・・・
で、考えてみると、
「きちんと走らない」
というのも、やるべきこと、と思った。
しっかり休むということも、
しっかり意識してやらねばいけないことなのだろう。
そう思える自分になる必要がある。
それができれば、
足を痛める前に休むことができたはず。
もっと自分の体の声がきけるように、
努力していこう。
＜去年の今日＞
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20100411
＜目に入ったニュース＞
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