通常の週末は、走れるのであれば 10kmのジョギングをしているが、 GW中は全く走らず。 理由は、２つあって、 バードウォッチングで 1日アウトドアで過ごしており、 相応のウォーキング時間が取れているので ランニングまでしなくてよいか、 というのが１つ。…