ひさしぶりに、朝、1時間ほど寝坊した。
目覚ましは、リセットされていたが、
自分で消して二度寝したのか、それとも、
セットをし忘れたのか、という点もわからない。
とにかく気づいたら、いつもの起床時間を1時間ほど
オーバーしていた。
ちなみに、いつも、かなり余裕を持った
起床時間としているので、仕事には影響なし。
・・・・なのだが、気分的には、すごくブルーになった。
「朝一から、予定通りにいけてない」
という事態が、気分を重苦しいものにさせる。
だったのだが、そのすぐ直後に、
「ひょっとして、これはよいことなのかも」
と思い返した。
というのは、
「まったくどうやって寝坊してしまったのか、すら、
思い出せないくらいの完全な寝坊」
であった、という事実からして、
自分の身体、というか、生物としての本能が、
「もう少し寝ることが必要だ」
と判断したから、こういう事態になったのではなかろうか、
という思いに至ったため。
そう思うと、確かに、寝坊したことで気分的には
よいとはいえないが、頭と体のすっきり感は高い。
きっとこれでよかったのだ。
ということで、いつものとおり、通勤して、
仕事もいつものとおりすることができた。
「どう寝坊したかも思い出せないくらいの寝坊は
本当に睡眠が必要だったから」
ということで、よいことなのだ、と思うことにした。
でも、それが常態化してはよくない。
今日は、少し早く寝るようにしよう。
＜過去の今日＞
2024-04-18 ■2024-04-18（木）通勤における歩きと自転車の比較
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2023-04-19 ■2023-04-18（火）ギターの音色について
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2022-04-19 ■2022-04-18（月）つめのお手入れについて
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2021-04-19 ■20210418（日）人前での演奏の機会から
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2020-04-19 ■20200418（土）クラスタフリーコンサート中止
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2018-04-18 しわにならないスーツ、シャツ
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「全力疾走をする機会を持とう」
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「会社の同僚の休暇」
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