もうちょっと、いい過ごし方ができたのではないか、
という、気持ちになった。
すごく天気がよかったので、午前中は近所でバードウォッチング。
でも、これだけいい天気だったら、もっと遠出すればよかった。
近所でも、ジョウビタキ、アオジが普通にみられるように
なっているので、涸沼くらいにいけば、
冬鳥がいろいろ到着しているのではないか、と思ったもの。
で、9時すぎに帰ってきて、楽譜を書いたが、
すでにできていたのを打ち出して演奏してみた。
すると、数か所直したいところが出てきた。
すぐになおせばいいのに、パソコンをいじる気分になれず
ぐずぐずしているうちに午前中が終わってしまった。
この楽譜修正は夕方にやったが、もっとさっさと
やってしまえばよかった。
絵も描いたのだが、描きかけの色鉛筆画を
進めたもの。これも、なぜか、集中が１０分くらいしか
続かず、絵のちょっとした部分を描いては休みで、
なかなか進まず。
以上、いろいろやったが、どうも、うまくすすめられなかった。
精神的なエネルギーがちょっと足りないのかな、
と思ったところで思い出した。
昨晩、プチ断食で食事を抜いたのだった。
なるほど、エネルギー不足は、バイタリティに影響のだな。
不必要な断食はだめだな。反省。
＜過去の今日＞
2023-11-05 ■2023-11-04（土）3連休二日目
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2023/11/05/183413
2022-11-05 ■2022-11-04（金）明日が定期健康診断
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2022/11/05/165055
2021-11-05 ■20211104（木）指の爪
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2021/11/05/075004
2020-11-05 ■20201104（水）ダイエットせねば・・・
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2020/11/05/072756
2019-11-05 ■20191104（月）3連休ノーランニング。
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2019/11/05/123000
2018-11-04 羽生選手すごかった
https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/20181104
「鳥が戻ってきている」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20171104
「せっかく休みをとったのに・・・」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20161104
「手帳を使わない日々」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20151104
「ランニングとご飯を自重」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20141104
「11月10日に向けて」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20131104
