健康診断の結果だが、HbA1が5月から8月は
0.1マイナスだったが、8月から11月で
更に0.2のマイナス。
あともうちょっとで異常値脱出まできた。
お医者様に褒められた。
但し、尿酸値の「ギリギリ異常値」が
予想外に継続している。
お医者様に注意された。
ということで、自分としてはHbA1がさがって
きていることが正直うれしい。
ここ数年間、「増えないが減らせない」
できたものがやっと減り始めてくれた、
という思いがある。
なお、プロテイン牛乳を始めてみたことも
話してみたが、お医者様としては、
賛成しない、とのこと。
しっかりかむもので摂るのを推奨します、
とのことであった。
しかし、自分としては、
あった方が調子はよいような気がしているので、
とりあえず、飲むのを平日の朝のみ、
として様子を見てみようと思う。
以上、自分としては、ひさしぶりに
ちょっとうれしい健康診断結果であった。
なお、空腹時血糖値、はまだ高め。
「油断すれば悪化する」
ということであろう。
引き続き、注意した生活を送ろうと思う。
＜過去の今日＞
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2020-11-08 ■20201105（木）ランニングシューズの状況
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