睡眠というのは、脳としては 休息しているのではなく、働いているとのこと。 なにをしているか、というと、 起きているときの経験を記憶として残したり、 捨てたり、つまり記憶の整理整頓をしている、とのこと。 なるほど。 「脳もきちんと働くためには、整…