■20211210(金)朝起きが辛いとき

今日は、めずらしく朝の寝起きが辛かった。

昨日は、夜仕事をちょっと長くやったので、

帰りのランニングは無し。

従い、いつもより体力は余っているはずなのだが・・・

 

こういうときが一番要注意。

疲れというのは、明らかに疲れていると

自覚してるときより、理由がわからないけど

疲れている、というときのほうが注意すべき、

というのが自分の経験則。

 

で、おそらくこの疲れは、体力的なものではなく

頭の方の疲れ。

その自覚はなにか、というと、このブログの記載。

いつも、適当に文章はそれなりにスラスラ書けるのだが、

頭が疲れているときは、なかなか筆が進まない。

 

こういうときは・・・・寝るに限る。

早く寝よう。

 

<過去の今日>

2020-12-11 ■20201210(木)ギターの技術練習

https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2020/12/11/073245

2019-12-11 ■20191210(火)人間ドック受診

https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2019/12/11/123000

2018-12-10 レース後の体調

https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/20181210

「2017小浜湯・YOUマラソン

http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20171210

「残念だったこと」

http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20161210

「家内歯医者へ」

http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20151210

「趣味検討」

http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20141210

「今は越えられない壁を設定してみた」

http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20131210