昨年のブログで「朝ラン」とのタイトルで
朝ランを習慣にしてしまおう、という
記載をしているが、残念ながらそれはできていない。
現在、午前中が一番自分は
頭が働く時間なのだが、ここで、
・できるかぎり頭の状態をよくしたい
と思っていて、それが、
現状では朝ランとマッチングしないため。
もちろん、
朝ランは気持ちいいし、
走った後、頭がすっきりするので、
朝走ることは、それからすると
仕事にもプラスになりそうだ。
しかし、実際に考えてみると、
・走った後通勤（車運転40分）がある。
（ので、せっかくすっきりしても、
その状態で仕事にすぐ入っていける状況にない）
・現状は朝食はできるだけ軽くして、午前中に
頭が回るようにしているが、走るのであれば、
それなりに食事をとることになるであろう。
（そうすると、頭の回転は鈍りそう）
ということがあって、
うまくいかなそうなもの。
まあ、その代り深夜ランニングをしているので、
それでいいのかな、と思う。
＜去年の今日＞
「朝ラン」
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20130807
＜目に入ったニュース＞
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