昨年のブログで「朝ラン」とのタイトルで 朝ランを習慣にしてしまおう、という 記載をしているが、残念ながらそれはできていない。 現在、午前中が一番自分は 頭が働く時間なのだが、ここで、 ・できるかぎり頭の状態をよくしたい と思っていて、それが、 現…