毎朝、起きたら体重測定しているが、 それに加えて、8月から、 血圧計測もするようになった。 家内が血圧高目なので、手首式の血圧計を 使って測っているのだが、 自分もそれを借りて測りはじめたもの。 1週間続けてみて、それを 体重、歩数と合わせてグラフ…