1週間ぶりくらいだが、通常スケールの ヤマハのクラシックギターを弾いた。 明日以降は、クラスタのフリーコンサートの 準備として、ギターは変更しないで、 ショートスケールのアヌアヌエを1週間弾く予定 なので、ひさしぶりに弾いて、また 次はしばらく先…

少し体重管理を甘くすることとした。 これまでの管理値よりプラス1㎏としてみることにした。 現在、血糖値の方は加齢による微増は とりあえず収まった状況。 一方、先月の人間ドックでは、どういうわけか、 そのときだけ、血圧が高くなってしまった。 その後…