ひさしぶりにランニングシューズのインソール、
スーパーフィートを使っている。
もう10年以上前と思うが、フルマラソンに出る際、
最終盤で足の裏が痛くなる状況が頻発していたので、
その対抗策として購入したもの。
そのおかげで、そのマラソンではサブフォーを達成できた。
ただ、現在は10kmのレースでいいや、と思っていて
長い距離を走っていない。
そうであれば、なるべくシューズは軽い方がいい、
と思って、しばらく使っていなかったもの。
今使うタイミングとしては、
時々、足の裏やふくらはぎに違和感が出た場合だ。
着地を整える、というか、安心したい、という気持ちで
使っている。
今回は、今週末の大子マラソンで
使ってみようかな、と思ったもの。
10kmのレースだが、多分、使わなくても大丈夫、とは思う。
昨年も使わずに普通に走ったし。
しかしながら、先日の勝田マラソンの10㎞で、
後半、ちょっとだけだが、左のふくらはぎに違和感が発生した。
普通に走り切れたが、これが再発するとまずい。
これが１つの理由。
もう１つが、大子マラソンのコースは、
すごい坂があることで有名なコース。
登りはよいとして、下りで、足の着き方を
なるべくきれいにしたい、と思ったもの。
だいたい、下りで飛ばし過ぎて、というのが、
故障につながることが多い。
それを少しでも防ごう、と思うもの。
昼休みでのランニングで、
アンダーアーマーのソニック５と、
アルトラのリベラ２で使って比較してみた。
ちなみに、いずれのシューズも、もう1300㎞以上の
ランニング使用距離となっていて、見た目は
あまり変わっていないが、おそらくソールの弾力は
かなり落ちていると思う。
結果としては、アンダーアーマーのソニック５の方が
相性がいいようだ。
まあ、アルトラはゼロドロップが売りのシューズなので、
そもそも、インソールとかを使うシューズではないのかもしれない。
ということで、今のところソニック５で、
スーパーフィートを使ってレースかな、と思っている。
がんばろう。
後は天気。よくなりますように。
＜過去の今日＞
2024-03-04 ■2024-03-04（月）このところのギターの状況
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2022-03-07 ■2022-03-04（金）段ボールの有効利用
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2018-03-04 漁師さんからお刺身を頂いた
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「ひさしぶりのバードウォッチング」
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