■20191030（水）今月のランニング距離

今月は、自分のノルマとしている

月間150㎞にぎりぎり届くか届かずか、というところ。

土日と休日に走らないが、それでも

平日にしっかり朝昼晩と走れば、

なんとか届く距離ではある。

本当は、ハーフのレースが予定通り入れば、

楽々と達成のはずだったのだが・・・。

11月のレースも中止との連絡がきた。

多摩川沿いを走るレースだから、仕方なし。

もうちょっと走り方を考えていこう。