早朝ランニング。 - y1kirihara’s diary

インドネシアの時差は日本から遅れて2時間。
つまり、いつも起床している
6時に起きると、こちらでは4時起きになる。

なるべく時差を解消しよう、
と思って現地時間に合わせようとするが、
（つまりじっくり寝ていようと思うが）
移動数日では、やはり朝はどうしても目が覚めてしまう。

で、外は25℃くらいある。

とても気持ちいいので、
当然ながらランニングをしてみた。
もちろん、シューズもランパンも
持ってきている。

走ってみてだが、
朝走るのは、こんなに気持ちがいいのか、
と感動してしまった。

ゆっくり５ｋｍ走ったのだが、
走り始めて１ｋｍ過ぎから
しばらくは全く頭の中が
空っぽになった。
走っているのに、まったく
きつさを感じることのない時間。
その後、３ｋｍ過ぎたくらいで
汗がふわっと噴出してきて、
５ｋｍで終了としたときには、
身体が少し軽くなった気分。

明日も走ろう。