書いたらやれる - y1kirihara’s diary

メモ帳の推進力

手帳は能率手帳を使っているが、
それと並行して、小さいノートを
メモ帳として使っている。
で、このメモ帳に毎朝、本日の
スケジュールを書いて行動しているのだが、
これが生活の推進力になっている。

「今日は何時から、これをしよう」
と記載することで、それの達成度が
書かない時と比べ明らかに高い。
下手すると10倍違うかもしれない。

昨日の山登りもそう。

「山登りたい」
という気持ちはあっても、なんとなく
スタートが遅れて、気づくと、また
次の週でいいか・・・となりそうだな、
と思えたので、
山登りに必要な準備品を、
メモ帳に、１つ１つ記載する、
ということをスタートにした。

もちろん、そんなものを書かなくても、
頭には入っている。

しかし、そこをあえて書く。

その上で、１つ１つ、その書いたものを
消し込むことで、準備が整っていく。

「書いたらやれる」

という気分になった。

よし、明日も書くぞ。