仕事も趣味も、いろいろ忙しい。 気分のよいこともあれば、焦ることもある。 そこで、自分の場合の精神安定剤が ノートをとることになっている。 とにかく書く。 書くことで、頭の中の考えが、 同じところに留まってしまうことを防ぐ。 また、複数の考えねば…