昨年同様、ひどい筋肉痛になった。 昨日のレース最終段でひざが笑ってしまい 走れなくなったのは、転んだせいと思っていたが、 そもそも筋肉の疲労がピークに なっていたのかもしれない。 昼休みのランニングは、 昨日の「ひざが笑ってしまう」 というところ…