朝のバスの中の時間は あえて睡眠の時間に。 たった20分だが、ガクッと眠る。 とても眠い、というわけでは ないのだが、仕事のプレッシャーが 強い状況で、そういうときは、 あえて「短時間睡眠」 をとることを心掛ける。 きついのは変わらないが、 暇な時間…