ランニングで、ひざの裏内側の痛みはほぼ なくなっているのだが、距離が10ｋｍ 近づくと、その部分と、脚の付け根 の部分に違和感を感じるようになった。 なるほど、この部分が故障の 原因なのだな、とわかる。 それはわかるのだが、 「どうすればそれが防げ…