2015-06-07から1日間の記事一覧

昔のランニングフォームで

日曜日だったので、10km走った。 ひさしぶりにビブラムファイブフィンガーで。 当然ながら、かかと着地は無理で、 ミッドフットか、フロントフット着地 なのだが、久しぶりに完全な フロントフット着地で走った。 このところ、ひざ痛がマンネリ化してい…