2015-01-12から1日間の記事一覧

小浜ハーフマラソン 後半

昨日からの続き。 前回11月同様5kmまでは順調。 しかし、そこから前回同様の 「ゆっくり抑えることが難しくなる不調」が 今回もやってきた。 その内容は 「左脚(左ひざの裏)がだぶつくような感覚」だ。 言葉での説明が難しいのだが、 例の「左ひざ裏…