2014-12-09から1日間の記事一覧

身体のバランスが悪い

左ひざの痛みがちょっと再発してから、 身体のバランスが悪い。 どういうことかというと、 「軽く力を抜いて走る」 というのがよくわからなくなった。 脚の筋肉のどこかが、硬くなってしまう 感じでスムーズに動かない。 結果、軸がぶれてしまい、それが さ…