2013-02-13から1日間の記事一覧

ふくらはぎを使わないで走る

左脚のふくらはぎは、まだちょっと違和感がある。 しかし、昼休みのランニングは、以前のキロ5分以下で 走るまではいかないが、キロ5分10秒程度では 走れるようにまで、回復している。 ただ、「違和感」があるので、 走り方としては、できるだけふくらはぎを…